Budo-Sport Rhede E.V.
Einblicke in unsere Vereinskultur.
Im BUDO-SPORT RHEDE e.V., einem langjährigem Mitglied des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes (DJJV), schaffen wir eine familiäre Atmosphäre, in der Selbstverteidigung, Fitness und Spaß im Mittelpunkt stehen. Unser engagiertes Trainerteam unterstützt Mitglieder jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke.
Vom Anfänger bis meister:
Entdecke die vielfalt unserer kurse.
Ju Jutsu
Kids
Ju Jutsu
Kids
In unserem Ju Jutsu Kinderkurs lernen die jungen Teilnehmer spielerisch Selbstverteidigungstechniken, die nicht nur ihre körperliche Fitness stärken, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre Disziplin fördern.
Ju Jutsu
Ju Jutsu
In unserem Ju Jutsu Training legen wir Wert auf eine ausgewogene Mischung aus Techniktraining, Fitness und mentaler Stärke, um jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, seine Fähigkeiten zu entwickeln und sich sicher zu fühlen.
Ju Jutsu
Allkampf
Ju Jutsu
Allkampf
Der Ju Jutsu Allkampf-Kurs bietet ein ganzheitliches Training für unterschiedlichste Kampfsituationen, von Standkampf bis Bodenkampf und Selbstverteidigung. Unsere erfahrenen Trainer fördern nicht nur die Entwicklung effektiver Techniken, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung.
Fitness
Boxen
Fitness
Boxen
Im Fitness-Boxen-Kurs erlernen wir grundlegende Boxtechniken und führen intensive Cardio-Übungen durch, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Unsere dynamische Mischung aus Boxtraining und Fitnessübungen steigert deine körperliche Fitness und reduziert Stress.
Offene
Matte
Offene
Matte
Hier treffen sich Kampfkunst-Enthusiasten, um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Durch vielfältiges Training für Anfänger und Fortgeschrittene fördern wir körperliche Stärke, Flexibilität, mentale Disziplin und Selbstvertrauen. Erlebe Respekt, Teamarbeit und persönliches Wachstum!
Circle
Training
Circle
Training
Circle-Training ist entscheidend für die Fitness im Ju-Jutsu, da es eine Vielzahl von Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Flexibilität verbessert. Diese ganzheitliche Fitness ist unerlässlich, um die vielfältigen Anforderungen und Techniken effektiv auszuführen und sich in jeder Kampfsituation sicher zu fühlen.
Frauen
Ju Jutsu
Frauen
Ju-Jutsu
In der Frauen-Ju-Jutsu-Gruppe bleibt man unter sich und trainiert gemeinsam Techniken zur Selbstverteidigung. In sicherer Atmosphäre stehen Fitness, Spaß und Selbstbewusstsein im Vordergrund, abgestimmt auf die Stärken der Teilnehmerinnen.
BJJ
BJJ
Beim Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) liegt der Schwerpunkt auf Bodenkampf, ohne Tritte und Schläge. Die Sportart ist wettkampforientiert und setzt auf Techniken zur Kontrolle und Aufgabe des Gegners. Im Vordergrund stehen Technik, Strategie und körperliche Fitness, um im sportlichen Wettkampf erfolgreich zu sein.
Selbstverteidigungs-
kurse für Frauen
Selbstverteidigungs-
kurse für Frauen
In unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen konzentrieren wir uns auf effektive und leicht erlernbare Techniken. Die Kurse werden regelmäßig angeboten, um Frauen die Möglichkeit zu geben, ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken. Bei Interesse freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme.
„Nicht-mit-mir!“
Kurse für Kinder
„Nicht-mit-mir!“
Kurse für Kinder
Das „Nicht-mit-mir!“-Gewaltpräventionskonzept ist ein deutschlandweites Programm des DJJV. Es umfasst Präventionsmaßnahmen sowie Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken und wird in Kitas und Schulen angeboten. Bei Interesse melden Sie sich bei uns, um die Umsetzung bei Ihnen zu besprechen.
Aktueller Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 9:30 - 10:30: Tabata Frauen mit Karolin |
9:30 -10:30: Circle Training Frauen mit Karolin |
Geschlossen | 10:00 - ca. 11:00: Circle-Training |
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| 15:00 - 15:45: Ju-Jutsu Schlümpfe |
15:00 - 15:45: Ju-Jutsu Schlümpfe |
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| 16:15 - 17:15: Ju-Jutsu Kids 1 |
16:15 - 17:15: Ju-Jutsu Kids 1 |
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| 17:30 - 18:30: Ju-Jutsu Kids 2 |
17:30 - 18:30: Ju-Jutsu Kids 2 |
17:30 - 19:00: Wettkampftraining |
17:30 - 19:00: BJJ mit Philipp |
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| 18:45 - 19:45: Ju-Jutsu Kids 3 |
18:00 - 19:45: Ju-Jutsu Allkampf mit Max |
18:45 - 19:45: Ju-Jutsu Kids 3 |
18:45 - 19:45: Ju-Jutsu Allkampf mit Max |
19:00 - 20:00: Offene Matte |
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| 20:00 - 21:30: Ju-Jutsu Erwachsene |
20:00 - 21:00: Fitness Boxen |
20:00 - 21:30: Ju-Jutsu Erwachsene |
20:00 - 21:30: Frauen Ju-Jutsu |
TRAINER TEAM:
Kompetenz und Leidenschaft für die Kampfkunst.
Mike
Knefel
1.Vorsitzender
Mike Knefel
Inhaber / Trainer
Kursleiter "Nicht mit mir"
Kursleiter Frauen Selbstverteidigung
Gewaltschutzbeauftragter im Verein
5. Dan Ju Jutsu
1. Dan Taekwondo
Blue Belt BJJ
Karolin
Knefel
2.Vorsitzende
Karolin Knefel
Ansprechpartner Büro
3. Kyu Ju Jutsu
Kursleiterin "Nicht mit mir"
Kursleiterin Frauen Selbstverteidigung
Gewaltschutzbeauftragte im Verein
Wolfgang
Lieske
Wolfgang Lieske
Trainer
2. Dan Ju Jutsu
Martin
Golec
Martin Golec
Trainer
2. Dan Ju Jutsu
Blue Belt BJJ
Peter
Angemeer
Peter Angemeer
Trainer
1. Dan Ju Jutsu
Lisa
Schmitz
Lisa Schmitz
Trainer
1. Dan Ju Jutsu
Phillip
Nienhaus
Phillip Nienhaus
Trainer
1. Dan Jiu Jitsu
Blue Belt BJJ
Karsten
Schönrade
Karsten Schönrade
Trainer
1. Dan Ju Jutsu
Max
Martensen
Max Martensen
Trainer Allkampf
3. Kyu Ju Jutsu
Einblicke
Entdecke, was dich bei uns erwartet.
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So kannst du uns erreichen!
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BUDO-SPORT Rhede e.V.
Kettelerstraße 7
46414 Rhede
Tel: 0172 - 1 50 90 68
Parkmöglichkeiten
In unmittelbarer Nähe des Budo Centers stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung, wo Sie Ihr Fahrzeug abstellen können.
Parkplatz 1: Freie Parkfläche an der Ecke Kettlerstraße/Bergstraße in 46414 Rhede.
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Parkplatz 2: Parkplatz und Elektroladestationen am Einkaufspark Molkereihof, 46414 Rhede.
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